J’ai récemment reçu le nouvel ouvrage du randonneur trailer Sylvain Bazin. « Randonnée : préparez vos voyages d’un week-end à plusieurs semaines », c’est son titre. Le sujet c’est la randonnée itinérante ou le trek. Pile ce qu’on aime sur I-Trekkings. Alors, on vous en parle…
Préparer son trekking
Le premier chapitre de l’ouvrage est consacré à la préparation d’un trek itinérant. On y retrouve des informations bien utiles sur l’entrainement mais aussi sur l’équipement, de la chaussure au sac à dos sans oublier des listes types de matériel en fonction du type de trekking (jungle, Himalaya, Saint-Jacques…). On retrouve bien entendu des thématiques d’articles présentes sur I-Trekkings comme sur l’organisation du sac à dos.
Dans un second temps Sylvain Bazin s’attache à un chapitre sur « bien vivre le chemin ». Combien de temps partir ? Comment gérer les étapes ou les coups de moins bien ? Quelle alimentation ? C’est aussi dans ce chapitre que l’auteur traite la question de la pharmacie et de la gestion des pieds.
Les plus beaux itinéraires de trek
Sylvain emmène ensuite le lecteur en voyage. Il présente succinctement plus de 60 itinéraires sur tous les continents, surtout des grands classiques comme le Pacific Crest Trail aux Etats-Unis, le tour des glaciers de la Vanoise en France, l’Everest Base camp au Népal ou le Wickow way en Irlande. Tout un chapitre est dédié à Saint-Jacques de Compostelle qu’il a réalisé en 2013. Expérience qui avait déjà fait l’objet d’un livre « Pelerin Express : Saint-Jacques de Compostelle en courant ». Dans ce chapitre, Sylvain y présente les différentes voies en France et en Espagne.
Comme l’ensemble du secteur du tourisme, I-Trekkings subit de plein fouet la crise économique qui fait suite à la covid-19. Un petit coup de pouce de votre part serait apprécié. Comment ? En partageant cet article par exemple ou en effectuant vos achats chez nos partenaires (c’est aussi une façon de les soutenir. Merci de ne pas cliquer pour cliquer. N’achetez que si vous avez un besoin). Il y a bien d’autres façons de soutenir I-Trekkings. Pour en savoir plus, c’est par ici.
Le top 10 de nos partenaires par ordre alphabétique :
- Allibert Trekking (randos & treks à travers le monde)
- Alltricks (Boutique outdoor – Black Deals jusqu’au 05/12/2020 – Jusqu’à -70%)
- Alpinstore (Boutique outdoor – jusqu’à -70% jusque Noël – 5% de réduction en plus avec le code NOEL5 dès 250 € d’achat)
- Décathlon (boutique outdoor)
- Ekosport (boutique outdoor – Cyber Week ; -20% supplémentaire sur le site sans minimum d’achat avec le code BLACK20)
- I-Run : (Boutique outdoor – Black Friday sur le matos running et les montres connectées)
- La Balaguère (randonnées dans les Pyrénées et à travers le monde)
- Randonades (randonnées dans les Pyrénées)
- Snowleader (boutique outdoor – 20 % offert sur tout le site avec le code FONDATION20 + 15 € reversé à la Fondation Snowleader dès 99 € d’achat.)
- Trekkinn (boutique outdoor)
Dans un dernier chapitre, d’autres chemins historiques sont présentés.
Un ouvrage qui n’a qu’un seul objectif : vous inviter à partir en itinérance. On adhère à 100% !
A propos de Sylvain Bazin
Journaliste spécialisé dans l’outdoor et la course à pied, Sylvain Bazin travaille entre autre pour le magazine Wider. Il apprécie les longues itinérances qu’il réalise en marchant (vite), en courant ou à vélo. Je le rencontre souvent sur des événements. Nous ne sommes jamais partis ensemble. Il faudra qu’on y pense. Sylvain, je te lance un appel du pied
