Carnet : Mare a Mare sud
- Santa Lucia di Tallano – Serra di Scopamena
- Serra di Scopamena – Levie
- Levie – Cartalavonu
- Cartalavonu – Porto-Vecchio
- Informations pratiques
Difficulté :
Le Mare a Mare sud est un sentier de randonnée de moyenne montagne de niveau facile.
Balisage :
Balisage en orange bien entretenue. Pas de difficulté particulière pour s’orienter et trouver son chemin par beau temps.
Hébergements :
- Burgo : U Fracintu (04 95 76 15 05)
- Santa Lucia di Tallano : Gîte d’étape U Fragnonu (04 95 78 82 56 – piredda.palm@wanadoo.fr)
- Serra di Scopamena (04 95 78 64 90 – gite.serradiscopamena@wanadoo.fr)
- Levie : 04 95 78 46 41
- Cartalavonu : Gîte d’étape le Refuge (04 95 70 00 39 – lerefuge2a@wanadoo.fr)
Période conseillée :
Cet itinéraire est accessible toute l’année grâce à son couvert végétal qui procure de l’ombre l’été et à son faible enneigement l’hiver.
Sac à dos :
Ne vous surchargez pas inutilement en vêtements. Pensez sécurité et protection. Pour le reste, économisez au maximum. Voici le sac à dos que je conseille pour ce circuit :
Pour la tête
- Un bonnet
- Une casquette
- Une paire de lunettes de soleil indice 3
- Une lampe frontale
Pour le buste
- Des sous-vêtements type Carline Millet (séchage rapide) : 2 manches courtes et 1 manche longue
- Un pull polaire (excellent rapport poids / isolation)
- Une veste type Gore-tex (imperméable et respirante)
Pour les mains
- Une paire de gants léger
Pour les jambes
- Un pantalon de montagne voire un pantalon type Gore-tex (imperméable et respirant)
- Un short
- Un collant thermique
Pour les pieds
- Des chaussures de randonnée imperméables, à tige montante pour un bon maintien de la cheville
- Des chaussettes de marche
- Une paire de chaussures légères pour le soir (les gîtes et refuges en disposent mais c’est plus agréable d’avoir les siennes)
Divers
- Un drap-sac
- Des bâtons de marche téléscopiques
- Une paire de lacets de rechange, une aiguille et du fil
- Une trousse de toilette et une serviette de bain absrobande
- Du papier toilette et un briquet
- Une gourde de 1,5 litres ou plus
- Un couteau de poche
- Des pastilles pour purifier l’eau (Micropur ou Hydrochlonazone)
- Une couverture de survie (modèle renforcé)
- Cartes et/ou topo-guide et un livre
- Altimètre
- Boussole
Pharmacie
- De la crème solaire visage et lèvres, Elastoplaste, pansements et double peau (Compeed)
- Un antidiarrhéique (Immodium, Ercéfuryl), un antalgique (Aspirine, Doliprane)
- Du collyre (Uveline ou Antalyre)
- Un médicament pour la gorge (Locabiotal, Lysopaïne)
- Des antibiotiques à spectre large
- Anti-inflammatoires
- Antalgiques
- Une pince à épiler
- Des médicaments personnels liés à une maladie ou un problème de santé spécifique
- des bouchons d’oreille
- Un sifflet
Bibliographie :
- Topo Guide de la FFRP Corse entre mer et montagne
- Cartes IGN : Sartène Montagne de Cagna – Porto Vecchio
- Guides de voyage sur la Corse : Guide du Routard – Lonely Planet – Petit Futé
Sites internets :
- Parc Naturel régional de Corse
- Portail touristique sur la Corse : Kallistea – Aller en Corse
- Photos de Corse
- Agences de trekking en Corse : Montagne Corse Loisir – A Montagnola – Corse Active
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