Informations pratiques




Informations pratiques pour préparer et réaliser le Mare a Monti Sud en Corse
Posté le : 9 mars 2007


Carnet : Mare e Monti Sud

Balisage

Le Mare a Monti sud est un sentier de randonnée pour marcheurs moyens. Lors de mon passage en juin 2006, le balisage en orange était toutefois incertain sur certains passages (notamment entre Coti Chiavari et Porto Pollo).

Durée de la randonnée

Décrit en 5 jours dans le Topo Guide de la FFRP Corse entre mer et montagne peut être réalisé en 3 jours par les bons marcheurs.

Etapes 5 jours : niveau tranquille

  • Porticcio – Bisinao
  • Bisinao – Coti Chavari
  • Coti Chiavari – Porto Pollo
  • Porto-Pollo – Olmeto
  • Olmeto – Burgo – Propriano

Etapes 4 jours : niveau marcheur moyen

  • Porticcio – Bisinao
  • Bisinao – Serra di Ferru
  • Serra di Ferru – Olmeto
  • Olmeto – Burgo – Propriano

Etapes 3 jours : niveau bon marcheur

  • Porticcio – Coti-Chiavari
  • Coti-Chiavari – Olmeto
  • Olmeto – Burgo – Propriano

Hébergements :

Période conseillée :

Cet itinéraire est accessible toute l’année mais la période la plus favorable est le printemps. La température n’étant pas à son zénith vous éviterez les brouillards de chaleur et profiterez des belles vues et de la floraison des plantes.

Sac à dos :

Ne vous surchargez pas inutilement en vêtements. Pensez sécurité et protection. Pour le reste, économisez au maximum. Voici le sac à dos que je conseille pour ce circuit :

Pour la tête

  • Un bonnet
  • Une casquette
  • Une paire de lunettes de soleil indice 3
  • Une lampe frontale

Pour le buste

  • Des sous-vêtements type Carline Millet (séchage rapide) : 2 manches courtes et 1 manche longue
  • Un pull polaire (excellent rapport poids / isolation)
  • Une veste type Gore-tex (imperméable et respirante)

Pour les mains

  • Une paire de gants léger

Pour les jambes

  • Un pantalon de montagne voire un pantalon type Gore-tex (imperméable et respirant)
  • Un short
  • Un collant thermique

Pour les pieds

  • Des chaussures de randonnée imperméables, à tige montante pour un bon maintien de la cheville
  • Des chaussettes de marche
  • Une paire de chaussures légères pour le soir (les gîtes et refuges en disposent mais c’est plus agréable d’avoir les siennes)

Divers

  • Un drap-sac
  • Des bâtons de marche téléscopiques
  • Une paire de lacets de rechange, une aiguille et du fil
  • Une trousse de toilette et une serviette de bain absrobande
  • Du papier toilette et un briquet
  • Une gourde de 1,5 litres ou plus
  • Un couteau de poche
  • Des pastilles pour purifier l’eau (Micropur ou Hydrochlonazone)
  • Une couverture de survie (modèle renforcé)
  • Cartes et/ou topo-guide et un livre
  • Altimètre
  • Boussole

Pharmacie

  • De la crème solaire visage et lèvres, Elastoplaste, pansements et double peau (Compeed)
  • Un antidiarrhéique (Immodium, Ercéfuryl), un antalgique (Aspirine, Doliprane)
  • Du collyre (Uveline ou Antalyre)
  • Un médicament pour la gorge (Locabiotal, Lysopaïne)
  • Des antibiotiques à spectre large
  • Anti-inflammatoires
  • Antalgiques
  • Une pince à épiler
  • Des médicaments personnels liés à une maladie ou un problème de santé spécifique
  • des bouchons d’oreille
  • Un sifflet

Bibliographie :

Sites internets :

Grégory Rohart
A propos de l'auteur

Fondateur d'I-Trekkings et des blogs I-Voyages et My Wildlife, j'apprécie le rythme lent de la marche et des activités outdoor non motorisés pour découvrir des territoires montagneux et désertiques et rencontrer les populations locales. Je marche aussi bien seul, qu'entre amis ou avec des agences françaises ou locales.Ambassadeur Fujifilm...



https://www.gregoryrohart.com

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