Carnet : Tour des Annapurnas par Phu et Naar
- Kang La Phedi – Ngawal
- Naar – Kang La Phedi
- Bhulbule – Jagat
- Jagat – Dharapani
- Dharapani – Khoto
- Khoto – Dharmasala
- Dharmasala – Kyang
- Kyang – Phu et retour à Kyang
- Kyang – Naar
- Ngawal – Manang
- Manang – Yak kharka
- Yak Kharka – camp de base du Thorung La
- Camp de base du Thorung La – Muktinath
- Muktinath – Kagbeni
- Kagbeni – Jomoson – Katmandu

Au petit matin, il fait très froid. L’eau est givrée dans nos bouteilles, quant au linge mis à sécher la veille sur le muret, il pourrait tenir debout tout seul.
Nous redescendons la vallée empruntée l’avant-veille jusqu’à l’intersection de la vallée de Naar. Nous descendons une pente très escarpée jusqu’à la Labse Khola enjambée par un très vieux pont de bois ( fermé ) et doublé par un pont suspendu métallique.


Pause repas à Yreghat ( Alt 3475 m ). Nous redescendons vers un très beau chorten avant de nous diriger vers un monastère flambant neuf. Les peintures sont juste terminées et les logements des moines sont en construction. Les ouvriers sont au travail. Une népalaise s’empresse de nous amener son petit pour la traditionnelle photo.

Nous continuons notre chemin toujours en montant , nous venons de prendre plus de 700 m en peu de temps, la montée nous semble longue mais les paysages nous permettent d’oublier celle-ci. Nous devons même franchir un mur qui nous donne accès aux pâturages de yaks. Nous rencontrons un gros troupeau de yaks accompagnés de leur bergère.
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Très belle vue sur le Kangaru Himal, toujours des murs à manis et des chortens.

Un peu de répit pendant 15 minutes et nous reprenons la montée. Nous arrivons enfin à Naar ( Alt 4225 m ). Il fait froid. Ce soir, grand luxe……nous logeons en lodge.
- Temps de marche 6 heures 42.
- Dénivelé positif : 900 m et négatif : 200 m.
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