Conseils sur la Randonnée, le Matériel et l’Outdoor

Aujourd’hui, les GPS ont largement intégré les voitures et les smartphones. Les appareils photos commencent à peine à proposer la fonction GPS dans leur boîtier. Et quand elle existe, elle est tout simplement énergivore. Parallèlement à cela, on constate que de plus en plus de randonneurs s’aventurent en montagne avec un GPS ou un smartphone. …

Ariane Pehrson de www.lyophilise.fr, site de vente toutes marques de plats lyophilisés, ont réalisé pour I-Trekkings ce dossier pratique pour tout savoir sur les plats lyophilisés. L’alimentation en randonnée ou en trek est un thème qui a été largement abordé par les magazines, sites et blogs spécialisés en aventures. Néanmoins, depuis le lancement lyophilise.fr, plateforme spécialisée …

Le choix entre un sac de couchage en fibre synthétique ou en duvet dépend de sa pratique de la randonnée et plus globalement de ses activités outdoor mais aussi de son budget. D’une manière générale, par leur grand avantage d’avoir un rapport poids/isolation/encombrement exceptionnel, les sacs de couchage en duvet sont plus adaptés au trekking …

Le 1er janvier 2005, une nouvelle norme européenne est entrée en vigueur concernant les valeurs de température pour les sacs de couchage. Elle détermine un test standard en laboratoire pour tous les sacs qui répondent aux exigences de la norme à l’exception des sacs de couchage à usage militaire et des sacs de couchage destinés …

Les pieds, le plaisir de la marche Pour le Sahara, les chaussures de randonnée à tige haute sont à bannir : bien trop lourdes et trop chaudes pour le climat désertique. Préférez-y une paire de chaussure à tige basse ou des sandales. Les chaussures à tige basse : Elles ont l’avantage d’être légère et de …

En montagne, plus on monte haut, plus la pression diminue et l’oxygène se raréfie. Le corps a besoin de s’adapter à ce phénomène. Si l’on monte trop vite, sans respecter de paliers, un certains nombre de signes apparaissent. Cet ensemble de symptômes constitue le Mal Aigu des Montagnes (Mam). Cet article a pour but d’apporter …

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