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SimAlti : les sensations de l'altitude à Paris !

Rédigé le 07/04/2011 - Lu 3739 fois

Découvert au salon Destination Nature de Paris le dernier week-end de mars, I-Trekkings souhaite vous faire décourir SimAlti, spécialiste de la simulation d'altitude à Paris.

 

Aujourd'hui beaucoup d'entre nous recherchent à améliorer leur mode de vie pour se sentir mieux dans leur travail mais également dans leur vie privée.  Le concept SimAlti propose dans cette optique des séances de relaxation grâce à la simulation d'altitude (hypoxie).

Le concept de simulation d’altitude est basé sur les bienfaits qu'apporte le « bon air de la montagne ». Le but est donc de recréer les conditions rencontrées en altitude, à savoir faire respirer de l’air raréfié en oxygène.

Après avoir découvert ce nouveau concept en Nouvelle Zélande et en Australie, Aurélie Guillard et Joséphine Boulinguez ont pu constater que les Suisses utilisaient des pratiques similaires. Elles ont donc eu l'idée d'ouvrir un centre au cœur de Paris et décidé de travailler avec Frédéric Gazeau, Docteur en Sciences de la Santé et du Sport. Ce dernier a développé des protocoles visant à soulager les personnes souffrant de problèmes physiques liés au stress grâce à sa méthode "MétabClean" à Genève (Suisse).

 

La simulation d’altitude, autrement appelée hypoxie normobare (sans modification de la pression atmosphérique), va avoir un certain nombre de bienfaits via le système nerveux central, et peut ainsi être conseillé :

    > aux personnes en quête de bien-être développe le souffle
        • augmenter l'énergie.
        • améliorer la qualité de sommeil.
        • réduit la fatigue.
        • diminuer le stress de la vie quotidienne

   > aux sportifs qui souhaitent augmenter leur VO2 max afin d'améliorer la récupération et l'endurance
        • Augmente la VO2max.
        • améliore la récupération entre les sessions d'entraînement.
        • augmente la résistance, l'endurance et la vitesse.
        • maintien la forme physique pendant une période de blessure et accélère leur guérison.
        • meilleur contrôle du souffle.

   > aux trekkers dans leur préparation d'expédition en altitude :
       • méthode pratique et sécurisante pour tester les réactions du corps face au manque d'oxygène en altitude.
       • acclimate à la haute altitude en toute sécurité afin de pouvoir voyager sereinement dans ces conditions extrêmes tout en sachant que chaque sommet garde une part de mystère…

 

Déroulement des séances :
     •  Les séances se passent au repos pendant 1h.
     • Lors de la 1ère séance, le personnel fait remplir un questionnaire de santé et de qualité de vie pour mieux connaître le client, et propose un protocole adapté à ses attentes et objectifs.
    • L‘AltiTrainer permet de simuler des altitudes pouvant atteindre 5800m au-dessus du niveau de la mer.

 

Informations pratiques : SimAlti vient de s’installer au cœur de Paris, à deux pas de Montparnasse : 4 Villa du Mont Tonnerre, Paris 15° : www.simalti.com

 

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Audrey
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Audrey, graphiste et photographe, je suis passionnée de voyages et d'art !