Les éditions du Chemin des Crêtes, maison marseillaise spécialisée dans l’outdoor, ont publié au second semestre 2025 la deuxième édition du Guide des Premiers Secours en Plein Air et en Milieu Isolé. Nous avions beaucoup apprécié la première version et voici notre avis sur celle-ci, revue et augmentée.
Un Guide des Premiers Secours en Plein Air et en Milieu Isolé, pour quoi, pour qui ?
L’auteur de cette seconde édition reste le Dr. Baptiste Verhamme, médecin urgentiste, praticien à l’APHM et au SAMU 13. L’ouvrage bénéficie donc de sa crédibilité de professionnel, mais aussi de son expérience personnelle de secouriste de montagne et de pratiquant assidu de plein air. Ce guide est destiné aux passionnés d’outdoor qui, comme vous et nous, partent randonner, bivouaquer, pagayer parfois loin de tout, et peuvent se retrouver un jour face à une situation qu’ils n’ont pas choisie. Mais il est également conçu pour tout randonneur dès lors qu’il s’éloigne un peu des chemins faciles, pour les accompagnateurs, les guides, les animateurs de séjours, …
Il ne s’agit pas de former des médecins improvisés, mais de permettre à chacun de réaliser des gestes simples et potentiellement salvateurs en attendant les secours, ou de stabiliser une situation avant de déclencher l’appel. En milieu isolé, où l’hélicoptère peut mettre plusieurs heures à arriver, où le réseau téléphonique est absent, où votre compagnon de cordée est dans l’incapacité de s’évacuer seul, ce savoir de base peut tout changer. Complément à une indispensable formation de terrain aux premiers secours, il trouvera largement sa place dans chaque bibliothèque de passionnés d’outdoor comme ouvrage de référence, mais aussi dans le duffle bag pour les treks et aventures isolées.
Notons que le livre, dans sa version papier, pèse 592 g : à réserver aux sorties où le poids n’est pas un critère stratégique, randonnée sans portage, canoë, voyage itinérant en van. Pour les autres aventures, celles où chaque gramme compte, vous pourrez compter sur les fiches réflexes.
Adopter les bons gestes face à une situation d’urgence
La structure de l’ouvrage est à la fois claire et progressive. Vingt chapitres couvrent l’ensemble du spectre des situations que l’on peut rencontrer, depuis les fondamentaux (alerter les secours, évaluer une victime consciente ou inconsciente, effectuer une réanimation cardio-pulmonaire) jusqu’aux cas spécifiques (accident de parapente, avalanche, secours en altitude, spéléologie, milieu marin). Entre les deux, on traite des fractures, luxations et entorses, des plaies et brûlures, des morsures et piqûres, des pathologies liées au chaud, au froid et au soleil, des chocs hémorragiques, des problèmes respiratoires, de l’AVC, de l’infarctus, du diabète, et même de l’accouchement inopiné. Rien ou presque n’est laissé de côté.
Chaque chapitre suit une structure identique et rassurante : une section “Que rechercher ?” qui aide à identifier et comprendre le problème, suivie d’une section “Que faire ?” qui donne les gestes à réaliser, illustrée par une ou plusieurs histoires vraies qui ancrent le propos dans la réalité du terrain. Des QR codes sont même présents dans l’ouvrage : scannez-les et accédez à des vidéos de formation complémentaires. Une architecture pédagogique cohérente, que l’on peut parcourir de bout en bout ou consulter chapitre par chapitre selon les besoins.
Ce qui change dans cette 2e édition
Le premier changement perceptible, c’est la mise en page, qui a évolué vers une meilleure lisibilité, plus aérée, avec une iconographie encore plus soignée.
Sur le fond, cette édition reprend les fondamentaux de la première, les consolide et les enrichit d’un chapitre dédié au stress post-traumatique, car oui, les accidents outdoor laissent parfois des traces psychiques invisibles mais aussi importantes que les blessures physiques. Elle enrichit également le chapitre sur les situations à victimes multiples et le triage médical, comme celui consacré aux activités spécifiques.
Comment bien l’utiliser ?
On ne peut que vous conseiller de le lire une fois, sérieusement, à la maison, puis de le feuilleter régulièrement pour vous familiariser avec les diverses situations susceptibles de se présenter. Avant chaque départ, reprenez les chapitres correspondant aux conditions particulières de votre voyage, comme, par exemple, celui sur l’hypothermie et les gelures avant un séjour dans l’hiver arctique. Enfin, emportez-le dans vos aventures où le poids n’est pas un critère, et comptez sur les fiches réflexes pour le reste.
Les fiches réflexes : un vrai plus à avoir toujours sur soi
Nous écrivions, à propos de la première édition, que nous aurions aimé qu’une copie numérique du livre soit disponible sur smartphone, histoire d’avoir, sur le terrain, les ressources pour apporter les premiers secours en cas de besoin. Si la version complète au format epub reste toujours attendue par les amateurs de lecture numérique, l’ouvrage papier est désormais livré avec un QR code permettant de télécharger des fiches mémo réflexe, conçues pour être consultées sur téléphone en situation d’urgence. Ces fiches synthétisent les gestes essentiels de chaque chapitre en un format court, lisible d’un coup d’œil, même sous le stress. C’est un vrai plus.
Qu’attendre de plus pour la troisième édition ?
On pourrait imaginer, pour la troisième édition, que le chapitre consacré aux activités spécifiques s’étoffe et entre davantage dans le détail des dangers et blessures particulières : la noyade ou la luxation d’épaule pour le canoë et le kayak de mer, les fractures de bassin pour le vol-bivouac, et bien d’autres encore.
Qui est Baptiste Verhamme ?
Baptiste Verhamme est médecin urgentiste à Marseille. Il est titulaire d’un diplôme universitaire de médecine d’urgence en montagne, en milieu maritime ainsi que d’une capacité de médecine de catastrophe. Il pratique aussi régulièrement l’escalade, le canyoning, le ski de randonnée et le kitesurf.
Où acheter le Guide des Premiers Secours en Plein Air et en Milieu Isolé ?
Mon avis sur l’ouvrage
Complet, pédagogique, ancré dans la réalité du terrain par un auteur qui pratique autant qu'il soigne,le Guide des Premiers Secours en Plein Air et en Milieu Isolé, 2e édition constitue une ressource irremplaçable dans la bibliothèque du pratiquant outdoor sérieux. Les fiches réflexes téléchargeables effacent le seul reproche que l'on pouvait faire à la première édition. À 29,90 €, c'est l'un des meilleurs investissements que vous puissiez faire avant votre prochain départ en autonomie.
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