I-Trekkings, le Blog de la Randonnée,
du Trekking, de la micro-aventure et de l’Outdoor itinérant

Les beaux jours arrivant après un printemps pluvieux, je cherchais à faire une randonnée de quelques jours dans ma région, l’Auvergne-Rhône-Alpes. Mon choix s’est porté sur le pays de Saint-Flour dans le Massif Central et la vallée de la Haute Truyère. Voici donc le récit de mes 4 jours de randonnée dans la vallée de […]

J’aime le massif de la Vanoise. Après plusieurs randonnées itinérantes au sein du parc national, je suis retourné en Vanoise pour réaliser le tour de la Grande Casse en 5 jours de marche et en dormant dans des refuges. La Grande Casse La Grande Casse est l’une des montagnes mythiques de la Vanoise. C’est aussi […]

J’ai testé  le matelas Exped Ultra 5R Medium Wide, un modèle compact 4 saisons de 65 cm de large qui promet une isolation thermique pour des nuits confortables en plein air. Voici mon retour après une quinzaine de nuits. Mais pour commencer, connaissez-vous la marque Exped? Fondée en Suisse, Exped est reputé dans le domaine des […]

J’ai testé le t-shirt Katmandu Sun Stopper à manches courtes lors d’une randonnée de 4 jours dans le Parc naturel régional de la Montagne de Reims. Le climat a été plutôt chaud et ensoleillé donc parfait pour le tester dans ses conditions de prédilection. Voici mon avis. Premières impressions sur le T-Shirt SUN STOPPER Kathmandu […]

La randonnée ultra-légère est une forme de randonnée venue des Amériques et qui est presque devenue une philosophie de vie pour certains. Les Thru-hikers, ces randonneurs au long cours qui s’engagent sur le PCT et autres Apalachian trails, y expérimentent des formes modernes de dépouillement qui ne peuvent qu’être inspirantes dans nos sociétés de la […]

Le bivouac, c’est un rêve pour beaucoup de randonneurs qui peut hélas se transformer en cauchemar quand on a froid la nuit. Voici donc 10 conseils pour éviter d’avoir froid la nuit. Avoir du matériel adapté à la température extérieure et à sa taille Le premier conseil pour ne pas avoir froid la nuit, c’est […]

Avec l’aide de 80 000 consommateurs dans 8 pays, le Sustainable Brand Index mesure et analyse près de 1 600 marques dans 36 industries sur la durabilité. Réalisée chaque année depuis 2011, l’étude indépendante examine la façon dont les marques durables sont perçues par les consommateurs. Les suédois perçoivent Fjällräven comme la marque la plus […]

L’année 2022 s’achève. Chaque année, I-Trekkings récompense ses membres les plus actifs, à savoir ceux qui participent le plus à la vie du blog en écrivant et en partageant leurs récits outdoor, leurs articles de conseils ou encore leurs tests de produits outdoor. Vous n’êtes pas encore membre et souhaitez partager vos aventures, devenez membre. […]

Tous les lecteurs d’I-Trekkings le savent, la nature offre un terrain de jeu incroyable pour l’itinérance et les activités de plein air. L’accident est toujours possible même lorsque l’on prend beaucoup de précaution. Le Docteur Baptiste Verhamme, médecin urgentiste à Marseille, vient de sortir le Guide des Premiers Secours en Plein Air et en Milieu […]

Les éditions Glénat ont récemment sorti 5 nouveaux topo-guides pour randonner à pied ou à vélo vers Saint-Jacques de Compostelle. Présentation. Les chemins de Compostelle à pied Trois nouveaux topo-guides viennent enrichir la collection « Compostelle en poche », trois ouvrages qui peuvent être emportés avec soi en itinérance de par leur petit format à spirales (19×13 […]

Les Dolomites, terre de randonnée Les Dolomites appartiennent à ces massifs de légende que des grimpeurs d’exception comme Walter Bonatti et Reinhold Messner ont rendu mythique par leurs exploits. C’est la géologie particulière du massif qui a attiré les alpinistes et qui confère un caractère tout à fait unique à ces montagnes. Situées à mi-chemin […]

Le week-end, quand les beaux jours sont là, les randonneurs aiment être dans la nature et marcher. J’ai sélectionné 10 randonnées de 2 et 3 jours dans les Alpes, les Pyrénées, en Bretagne, en Provence et dans le massif central. Laquelle allez-vous choisir pour votre prochain week-end ? Tour de la Pierra Menta La Pierra Menta […]

Voici le récit et la trace GPS de ma randonnée sur l’Itinérêve, le sentier de la Haute Vallée de la Dordogne en Corrèze en région Nouvelle-Aquitaine. L’Itinérêve est un sentier de randonnée itinérant qui relie Confolent-Port-Dieu à Argentat-sur-Dordogne sur 200 km et plus de 5600 m de D+ et plus de 6000 m de D- […]

Le GR34 est un sentier de Grande Randonnée qui fait le tour de la Bretagne à pied sur environ 2000 km. Il relie le Mont-Saint-Michel à Saint-Nazaire par la côte offrant d’innombrables panoramas sur la mer. Retrouvez dans cet article les informations pratiques et les récits de randonnée sur le GR34, le sentier des douaniers […]

Voici le récit et la trace GPS de mon tour du mont Pourri dans le parc national de la Vanoise. 4 jours de randonnée en refuges. L’itinéraire est réalisable en bivouac réglementé et en 2, 3, 4 ou 5 jours avec quelques variantes. C’est une superbe alternative au tour des glaciers de la Vanoise. Jour […]

J’ai réalisé le tour des Fiz en bivouac en 2 jours de marche au départ de Plaine-Joux au Pays du Mont-Blanc (Auvergne Rhône-Alpes). Depuis que j’ai fait le tour des Aiguilles Rouges, le massif voisin, j’avais en tête de faire le tour des Fiz. Voilà, maintenant c’est fait 🙂 Les rochers des Fiz et le […]

Avec plus de 5000 km de sentiers balisés sur l’espace Savoie Mont-Blanc, la Savoie et la Haute-Savoie constituent l’un des plus grands territoires de randonnée au monde. Du Chablais à la Vanoise, Des Bauges au massif du Mont-Blanc. Pierig, de l’association Penn Ar Trek, répond à mon invitation et m’accompagne pour le Tour des Aiguille […]

Ma première randonnée itinérante en autonomie, je l’ai réalisé dans la réserve naturelle de Néouvielle dans les Pyrénées. C’était en 2002. Les prémices d’I-Trekkings et de ma passion pour l’itinérance. 15 ans plus tard, je suis retourné randonner dans la réserve de Néouvielle avec des amis pour une semaine de vacances en utilisant la logistique […]

J’ai réalisé le tour de la presqu’île de Crozon à pied sur le GR34 en Bretagne en 6 jours (138 km ; D+ 2793 m ; D- 2765 m) au départ du Faou jusqu’à la plage de Pentrez. L’an passé, j’avais randonné de Brest à Douarnenez en passant par le Faou, la plage de Pentrez […]

Le Tour des Cerces n’est pas ma première randonnée dans le massif des Cerces dans les Hautes-Alpes en région PACA. Je suis déjà venu ici à plusieurs reprises, été comme hiver. La première fois c’était lors de ma traversée en raquettes entre Chamonix et Briançon, puis l’été lors de ma randonnée autour du Thabor. J’y […]