Informations pratiques

Carnet : Haute Route Chamonix Zermatt

• D’Albert 1er à la vallée d’Orny
• Les trois cols jusqu’à la cabane des Dix
• La cabane des Vignettes par le Pigne d’Arolla
• Dégradation météo
• Informations pratiques

Avec qui partir ?

Cette randonnée glaciaire a été réalisée avec Terres d’Aventure, spécialiste du voyage à pied.
Elle est encadrée par un guide de haute-montagne et se limite à 5/6 personnes.
Terdav propose plusieurs assurance/assistance qui couvre les frais de secours en montagne. Si votre assurance personnelle ne couvre pas ses frais, souscrivez-y. Au prix de l’heure de l’hélicoptère, c’est plus que préférable…

Difficultés

• Niveau technique

Niveau facile. La randonnée est un apprentissage des techniques de base de l’alpinisme. Il peut-être bien d’avoir déjà réalisé une école de glace au préalable ou d’avoir cramponné sur glacier.

• Niveau physique

Excellente condition physique exigée. La haute route Chamonix Zermatt s’adresse à de très bons marcheurs, y compris hors sentier. Marche jusqu’à 8 heures par jour.
Un fond sportif et le goût de l´effort sont indispensables. Il est nécessaire de se présenter reposé et en forme avant de démarrer.
N’hésitez pas à vous préparer avant de vous lancer dans un Chamonix – Zermatt.
La météo et la qualité de la neige et de la glace peuvent faire varier considérablement le niveau de la randonnée glaciaire.

Quand partir ?

Cette course glaciaire peut être réalisée l’été, généralement entre le 15 juin et le 15 septembre.

Sac à dos

Contrairement à de nombreuses randonnées d’agences, les participants doivent porter leur sac à dos lors du raid Chamonix – Zermatt.

N’emportez que le nécessaire :

• Petit matériel

• 1 paire de lunettes de glacier • 1 masque de ski (très utile en cas de mauvais temps ou de vent fort) • 1 lampe frontale • 1 couteau multi usages • 1 thermos et/ou gourde • nécessaire de toilette léger • un drap de sac léger

• Pharmacie personnelle

Inutile d’emporter toutes les boîtes des comprimés. Ne prenez qu’une plaquette de chaque par exemple pour gagner en poids et se médicamenter si nécessaire.
• Vos médicaments habituels • Anti-diarrhéique (type Lopéramide ou Tiorfan) • Pansement intestinal (type Smecta) • Pommade anti-inflammatoire • Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence • Collyre • Bande adhésive (type Elastoplast en 6 cm de largeur) efficace en prévention des ampoules… • Jeu de pansements adhésifs + compresses désinfectantes • Pansements hydrocolloïdes anti-ampoules • Traitement pour rhume et maux de gorge • Protection solaire (peau + lèvres) • Biafine

• Matériel technique

• 1 sac à dos de 40 à 50 litres avec attache pour piolet. • 1 piolet • 1 paire de bâtons de ski télescopiques • 1 paire de crampons avec système "antibott" (pour empêcher la neige de coller) • 1 baudrier • 2 mousquetons à vis large ouverture • 1 paire de chaussures cramponnables

• Vêtements

• 1 paire de gants de haute montagne + 1 paire de gants en fourrure polaire • 1 casquette • 1 bonnet • 1 buff • 3 sous-vêtements techniques • 1 collant • 1 softshell ou une polaire • une doudoune • 1 veste imperméable • 1 pantalon de montagne • 2 ou 3 paires de chaussettes de montagne • 1 paire de guêtres

Livres et cartes

• La haute route : Chamonix, Zermatt de François Perraudin : un beau livre de photographies
• Haute Route de Chamonix a Zermatt/Saas Fee de M.Waeber : le topo indispensable axé à la base sur l’itinéraire à ski
• Carte de l’Office de Topographie Suisse au 1/50.000e n° 283 "Arolla"
• Carte IGN 1/25000 massif du Mont-Blanc

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Haute Route Chamonix-Zermatt organisée par Terres d’Aventure, spécialiste du voyage à pied dans le monde.