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Chaîne et massif montagneux : Himalaya

Khopra Ridge Trekking

Par L'Oeil et la Plume | 1 mars 2026

Le Khopra Ridge trekking, aussi appelé Khopra trek, est une alternative aux sentiers classiques de l’Annapurna. Ce sentier, plus sauvage et préservé, offre une immersion authentique, loin des foules, parcourant des paysages sauvages et spectaculaires dont les points d’orgue sont la crête de Khopra et le belvédère de Muldai. De là, on contemple un panorama …

Les plus beaux treks du Népal de David Ducoin

Par Grégory ROHART | 10 septembre 2025

Glénat publie Les plus beaux treks du Népal, le nouveau livre de David Ducoin. Entre itinéraires mythiques et sentiers oubliés, voici mon avis sur cet ouvrage. Les plus beaux trekkings du Népal Si vous rêvez de grands espaces, de sommets mythiques et de rencontres inoubliables, Les plus beaux treks du Népal de David Ducoin est …

Sanctuaire des Annapurnas

Par Grégory ROHART | 25 mai 2025

Carnet d’un trekking de 7 jours menant au Camp de base de l’Annapurna au cœur du sanctuaire des Annapurnas, véritables chapelets de sommets enneigés de 6000 à 8091 mètres. Des montagnes aussi évocatrices que le Machhapuchhare (6983 m), l’Annapurna sud (7219 m), le Gangapurna (7455 m) ou l’Annapurna I (8091 m). Parti de Phedi (1100 …

Les 7 plus beaux treks en Himalaya à faire absolument

Par Grégory ROHART | 23 avril 2025

L’Himalaya, la plus haute chaîne de montagnes au monde, abrite quelques-uns des treks les plus spectaculaires et mythiques de la planète. Que vous soyez en quête d’aventure ou de panoramas à couper le souffle, les sentiers de l’Himalaya offrent une diversité incroyable. Voici une sélection des 7 plus beaux treks en Himalaya, traversant les vallées …

Tour du Manaslu

Par Grégory ROHART | 22 décembre 2024

Quel trek incroyable ce tour du Manaslu : 13 jours de marche d’une incroyable diversité, qui démarre au milieu des rizières et des villages, jusqu’à rejoindre le bord des glaciers et des moraines des plus hauts sommets himalayens et le Larkya Pass à plus de 5000 m. Les paysages sont à couper le souffle mais …

Miyar Valley : 5 jours de trek dans une vallée perdue du nord de l’Inde

Par Bernard Frantz | 27 octobre 2024

Pendant 5 jours, j’ai marché dans une vallée perdue du nord de l’Inde, la vallée de Miyar dans le Himachal Pradesh, aux confins de l’Himalaya. Un trek dans un décor extraordinaire : une aventure peu commune que j’ai réalisée avec le voyagiste indien Banjara Experiences. À quelque 4 000 m, entourée de hautes montagnes et de …

Trek aux sources du Gange

Par Grégory ROHART | 7 mars 2023

La grande richesse de l’Inde est sa vie spirituelle. Au delà de Gangotri dans les montagnes du Garhwal, le pèlerinage à Gaumukh draine de mai à novembre plus de 150 000 hindouistes qui veulent se rendre aux sources mythique du Gange, le fleuve le plus sacré de l’Inde. Avec les pèlerins, nous remontons le fleuve …

Khopra Trek

Par Grégory ROHART | 4 mars 2023

15h00. Je sors sur le tarmac de l’aéroport de Tribhuvan de Katmandou. Des effluves familières me remontent aux narines comme un souvenir agréable, à jamais indélébile. Le Népal a un parfum que nul autre pays n’a, y compris chez ses voisins. Je ferme les yeux. Cet arôme de poussières safranées m’emmène des années en arrière, …

Rétrospective 2021 : Les 15 plus belles randonnées

Par Grégory ROHART | 9 janvier 2022

L’année 2021 s’est récemment terminée. Malgré la pandémie de covid-19, I-Trekkings et ses rédacteurs ont réussi à maintenir le rythme de publication des récits de randonnée itinérante à un par semaine sur le blog. Sur les 52 carnets publiés en 2021, voici une sélection de ce qui peut s’apparenter aux 15 plus belles randonnées publiées …

Trek des 3 Cols

Par Loïc Blanchard | 10 septembre 2020

Voici le récit de mon Trek des Trois Cols au Népal. Il s’agit d’un trekking à haute altitude dans le Parc National du Sagarmatha. Il vous emmènera au pied de l’Everest en passant par trois cols à plus de 5000 mètres d’altitude : Cho La pass (5420 m), Kongma La Pass (5535 m) et Renjo …

L’Hiver en Himalaya, l’ultime défi : histoire de l’alpinisme le plus extrême

Par L'Oeil et la Plume | 18 avril 2020

Confortablement installé dans mon hamac, sur la terrasse pour cause de confinement, je savoure la chaleur du soleil printanier. Dans le ciel, un milan noir livre bataille contre le vent du nord. Pour ma part j’entame le récit d’une autre bataille, celle de l’himalayisme hivernal. C’est en effet le propos de “l’hiver en Himalaya, l’ultime …

Trek dans la vallée de la Markha avec ascension du Kang Yatse

Par Guillaume Condat | 18 décembre 2019

Récit et trace GPS de mes 13 jours de trek dans la vallée de la Markha avec tentative d’ascension du Kang Yatse (6195 m). C’est au Ladakh dans le nord de l’Inde. Leh – Lamayuru (3500 m) Le rythme est pris : debout 8:00, petit déjeuner 9:00 et puis on quitte l’hôtel pour se rendre …

Ascension du Chulu West

Par jacques cordola | 17 avril 2018

Situé entre la vallée des Annapurna et celle du Mustang l’ascension du Chulu West (6420 m) se fait habituellement à partir de Besisahar dans la basse vallée. Nous avons fait le choix de partir de Jomson afin d’être le plus longtemps possible en altitude pour arriver au camp de base bien acclimaté. On a donc dormi deux …

Top 5 des treks au Ladakh

Par Grégory ROHART | 25 avril 2017

Le Ladakh aussi dénommé le « petit Tibet indien » est l’un des plus bels endroits pour le trek en Himalaya. Niché à l’extrême nord de l’Inde, le Ladakh est facile d’accès grâce à l’aéroport de Leh situé à 3 500 m d’altitude dans la vallée de l’Indus. Tous les treks au Ladakh se trouvent …

Les plus beaux treks d’Asie par 10 blogueurs voyage

Par Grégory ROHART | 18 janvier 2017

L’Asie est un continent taillé pour le trek et pour tous les goûts des marcheurs. L’Himalaya pour ceux qui ont la tête vers le ciel, les steppes d’Asie Centrale pour les rêveurs et les amoureux des vies vilageoises pour l’Asie du Sud-est. A chacun son trek. 10 blogueurs voyage parlent de leur plus beau trek …

Top 10 des treks au Népal

Par Grégory ROHART | 5 octobre 2016

Quand on dit « Népal », on pense tout de suite « trekking » et « alpinisme ». Les possibilités de trek sont immenses tant les massifs qui égrènent l’Himalaya sont nombreux : Annapurna, Manaslu, Everest, Dolpo, Mustang, Kanchenjunga, Langtang, Dhaulagiri, Ganesh Himal… Voici mon top 10 des treks au Népal. 1 – Tour du …

Trekking au coeur turquoise du Dolpo

Par L'Oeil et la Plume | 29 juin 2016

Les deux moteurs arrachent le Twin Otter à l’atmosphère étouffante de la piste de Nepalgunj (Népal). L’avion de la Yeti airlines s’élève rapidement, laissant derrière lui les plaines du Teraï noyées sous la mousson. Est-ce l’effort ou la condensation de cet air humide dans le cockpit qui goutte au front des pilotes ? Arcboutés sur …

Randonnée dans la vallée de Katmandou

Par Grégory ROHART | 13 janvier 2016

De retour d’une semaine de randonnée sur le Khopra Trek, un itinéraire qui relie des lodges communautaires dans les Annapurna, me voici de retour à Katmandou avant de repartir randonner dans la vallée de Katmandou. Je reste peu de temps en ville. Je passe voir Durbar Square. C’est l’effroi. Mon cœur se glace, mes yeux …

Le Népal après le séisme : le point avec Jérôme Edou

Par Grégory ROHART | 4 novembre 2015

A l’occasion d’un passage en France de Jérôme Edou, le Directeur de l’agence népalaise Base Camp Trek basée à Katmandou, j’ai souhaité faire le point avec lui sur la situation au Népal après le terrible séisme du 25 avril 2015 d’une magnitude de 7,8 qui a fait plus de 8 500 morts. Le jour du …

Ladakh, le pays des hauts cols

Par L'Oeil et la Plume | 28 octobre 2015

Aux confins de l’Inde himalayenne, jouxtant le Tibet se situe un ancien royaume où s’affrontent les divinités courroucées du bouddhisme tantrique. Autrefois terre d’échange et de commerce, traversé par les caravanes de la soie, du thé et du sel le Ladakh était connu des marchands comme l’une des étapes les plus difficiles sur leur route …

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