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Randonnée itinérante & trekking : nos topos et récits au long cours

Marcher plusieurs jours d’affilée transforme profondément le voyage. Le sac devient maison, le sentier fil conducteur, et chaque étape construit une progression physique autant qu’intérieure. Sur cette page, nous avons rassemblé l’ensemble de nos topos, traces GPS et récits de randonnée itinérante et de trekking publiés sur le blog.

Ici, il n’est question que d’itinérance : boucles de plusieurs jours, tours de massifs, grandes traversées alpines ou chemins au long cours, en refuge, en gîte ou en bivouac. Des Alpes aux Pyrénées, jusqu’aux montagnes plus lointaines, chaque itinéraire a été parcouru sac au dos dans une logique d’autonomie, d’engagement et d’immersion.

Chaque topo détaille les distances, les dénivelés cumulés, le découpage des étapes, le niveau de difficulté, les périodes recommandées ainsi que les informations pratiques sur l’hébergement, l’eau et les ravitaillements. Une trace GPS téléchargeable gratuitement accompagne les articles afin de vous aider à préparer et sécuriser votre progression.

Au-delà des données techniques, nos récits restituent la réalité du terrain : la fatigue d’un col franchi sous le vent, la lumière rasante sur une arête, le silence d’un vallon isolé, l’ambiance d’un refuge en fin de journée. Parce qu’un trek ne se résume pas à une ligne sur une carte, mais à une expérience complète, faite d’effort, d’adaptation et d’émotions.

Que vous prépariez votre première randonnée itinérante ou une traversée plus ambitieuse, cette sélection d’itinéraires vous offre des bases solides pour construire votre prochaine aventure à pied, avec exigence et plaisir.

700 km à pied à travers la Bulgarie

Par 4saisons4pattes | 26 juin 2022

Après 8 mois de marche, nous voilà en Bulgarie. Nouvelle langue, nouveaux paysages, nouvelle culture … chaque pays sur ce chemin est une aventure à part entière ! Si vous prenez notre aventure en cours de route, vous pouvez lire nos précédents articles  : 400 km à pied, de Dijon à Bâle Randonnée le long …

Randonnée sur le GR® de Pays du Midi Corrézien

Par Grégory ROHART | 12 juin 2022

Pendant 6 jours, j’ai randonné sur le GR® de Pays du Midi Corrézien au départ de Turenne en Corrèze en région Nouvelle-Aquitaine. Le sentier part à la découverte de Turenne, Collonges-la-Rouge et Curemonte, 3 villages classés « plus beaux villages de France ». Pour les relier le chemin traverse bocages et forêts, autant de paysages typiques du …

5 jours de randonnée sur le GR 400 dans le Cantal

Par Bernard Frantz | 5 juin 2022

Plutôt difficile et exigeant, le GR 400, dans le Massif Central, sait récompenser le randonneur. C’est en effet une belle variété de paysages qui l’attend, depuis le pâturage bucolique jusqu’à la montagne abrupte. Au départ de la jolie petite ville de Murat, dans le Cantal, j’ai marché cinq jours sur le GR 400, de bivouac …

5 jours de randonnée en Basilicate

Par Bernard Frantz | 15 mai 2022

Dans le sud de l’Italie, la Basilicate est une région attachante, l’une des moins peuplées du pays. Entre belles randos et découvertes culturelles, je l’ai arpentée avec Chemins du Sud. Inscrite à l’Unesco, la ville de Matera en est le phare : extraordinaire. Aux alentours, j’ai visité quelques villages perchés et écrasés de soleil, dont …

GR®34 de Brest à Douarnenez

Par Grégory ROHART | 8 mai 2022

Pendant 4 jours j’ai randonné sur le GR®34 de Brest à Douarnenez en Bretagne en utilisant des variantes au tracé habituel. Retour sur ces instants de randonnée. Mon retour sur le GR®34 J’ai un amour inconditionnel pour le GR®34 depuis que j’en arpente les chemins depuis un certain nombre d’années, par petit bout. Régulièrement, je …

Grande traversée de Tenerife à pied

Par L'Oeil et la Plume | 1 mai 2022

Au cœur des Canaries en Espagne, Tenerife offre un concentré des paysages de l’archipel. Du littoral jusqu’au désert volcanique de haute altitude en passant par les étonnantes forêts des nuages, voici notre récit de la grande traversée de Tenerife par les crêtes, en 6 à 7 jours, sur l’itinéraire “Latitud Tenerife”. Étape 1 : Buenavista …

Randonnée hivernale sur les bords du Danube

Par 4saisons4pattes | 24 avril 2022

Nous sommes le 13 décembre,  après 370 km de marche en Hongrie et déjà plus de 2000 à travers l’Europe, nous passons la frontière croate. Si vous prenez notre aventure en cours de route, vous pouvez lire nos précédents articles  : 400 km à pied, de Dijon à Bâle Randonnée le long du Rhin, de …

GR®7 : Traversée du Massif Central par les Parcs

Par Grégory ROHART | 17 avril 2022

A l’occasion de la réalisation de deux vidéos pour la FFRandonnée Auvergne-Rhône-Alpes et Occitanie avec Romain d’Aloha Studio et d’amis, j’ai marché sur des portions du GR®7 sur sa portion traversée du Massif Central par les parcs, de Macon à Castelnaudary. Instants choisis de ce GR trop méconnu. Le GR®7 des Vosges aux Pyrénées Le …

Week-end randonnée aux Paccots

Par Grégory ROHART | 10 avril 2022

Durant l’automne, j’ai passé un week-end randonnée aux Paccots, une station de montagne des Préalpes Fribourgeoises en Suisse. Retour sur mes randonnées en étoile distillées de quelques conseils pratiques pour vous rendre à votre tour sur place. Les Paccots dans les Préalpes Fribourgeoises À seulement une demi-heure de route de Fribourg et Lausanne, Les Paccots …

Traversée des Cinque Terre à pied

Par L'Oeil et la Plume | 3 avril 2022

Des maisons aux couleurs éclatantes, accrochées à flanc de falaise, en bord de mer, des promesses de séjour ensoleillé, le parfum des pâtes au pesto, des fruits de mer … Les Cinque Terre, en Italie, ont tout pour séduire les voyageurs, et a fortiori les Français, dont la frontière n’est qu’à quelques heures de transport. …

Randonnée en Transdanubie

Par 4saisons4pattes | 27 mars 2022

Partis en juin 2021 pour une grande randonnée à travers l´Europe au départ de Dijon, nous voilà en Hongrie Nous passons la frontière un dimanche matin par un temps brumeux. Nous sommes début novembre, le froid s’installe durablement et nous nous apprêtons à vivre notre premier hiver dehors. Vous pouvez lire nos précédentes aventures en …

Pacific Crest Trail – Section Washington

Par Sprout | 20 mars 2022

La section Washington est l’une des cinq sections du Pacific Crest Trail, l’un des grands sentiers de grandes randonnées aux Etats-Unis. C’est la première lorsqu’on s’engage sur le PCT du nord vers le sud. Cet article est le récit de mon trekking sur la section Washington du PCT. Pour tout savoir sur l’organisation et la …

Randonnée sur le GR 69 La Routo

Par Grégory ROHART | 13 mars 2022

Le GR®69 La Routo sur les traces de la transhumance Le GR®69 La Routo est un sentier de Grande Randonnée transfrontalier créé en 2020 qui relie la plaine de la Crau dans les Bouches-du-Rhône à la vallée de la Stura en Italie en passant par les Alpes-de-Haute-Provence, soit 33 étapes au total pour 540 km …

Randonnée en Slovénie, 600km d’ouest en est

Par 4saisons4pattes | 27 février 2022

La Slovénie est le 5e pays que nous parcourons dans le cadre de notre très grande randonnée à travers l’Europe, de Dijon à Istanbul. Nous y arrivons depuis l’Italie et renouons ici avec la randonnée en montagne. Vous pouvez lire nos précédentes aventures en lisant ou en relisant nos articles : 400 km à pied, …

7 raisons d’utiliser des chaussures tiges basses en randonnée

Par Simon Dubuis | 26 février 2022

Si habituellement les chaussures de randonnée par prédilection restent celles à tige haute, celles à tige basse ne sont pas pour autant complètement inadaptées. Le choix entre une paire de chaussures hautes, basses, ou encore mi-hautes dépend surtout de la randonnée que l’on compte faire. Cet article n’a pas pour but de répondre à cette …

15 idées pour randonner l’hiver au soleil

Par Grégory ROHART | 13 février 2022

L’hiver, il y a les randonneurs qui aiment s’adonner à la pratique du ski de randonnée, de la raquette à neige et du ski de randonnée nordique et il y a les autres randonneurs qui détestent le froid et qui se tournent vers les destinations ensoleillées. Cet article est fait pour eux. Voici 15 idées …

Les oasis de l’Adrar à pied

Par Grégory ROHART | 6 février 2022

Voilà 4 ans que je n’avais pas randonné dans le désert de Mauritanie. C’est mon 5ème voyage dans l’Adrar et le 22ème au Sahara. Pour cette nouvelle aventure, je suis parti avec Terres d’Aventure avec qui j’ai déjà voyagé entre-autre au Maroc et en Jordanie. Direction les oasis de l’Adrar. Instants choisis. Chinguetti, l’erg Ouarane …

L’Italie du Nord à pied, du Tyrol au Frioul

Par 4saisons4pattes | 30 janvier 2022

Notre parcours en Italie débute au cœur des Alpes, au “passo Rumbo”, col situé entre l’Autriche et l’Italie. Il s’agit du troisième pays sur notre trajet Dijon-Istanbul à pied. Cet itinéraire italien se compose de deux parties bien distinctes. La première est montagneuse, il s’agit de la suite de la traversée des Alpes que nous …

Rétrospective 2021 : Les 15 plus belles randonnées

Par Grégory ROHART | 9 janvier 2022

L’année 2021 s’est récemment terminée. Malgré la pandémie de covid-19, I-Trekkings et ses rédacteurs ont réussi à maintenir le rythme de publication des récits de randonnée itinérante à un par semaine sur le blog. Sur les 52 carnets publiés en 2021, voici une sélection de ce qui peut s’apparenter aux 15 plus belles randonnées publiées …

Randonnée chamelière des dunes de l’Amatlich à Chinguetti

Par Bernard Frantz | 2 janvier 2022

En randonnée chamelière, j’ai marché dans le désert mauritanien durant six jours. Traversant des dunes, des palmeraies et des canyons d’une rare beauté, cette rando m’a mené depuis l’erg Amatlich jusqu’à la ville sainte de Chinguetti. Waouh, quelle épopée ! Avec en prime un ciel peuplé d’innombrables étoiles pour veiller sur mes nuits en bivouac. Six …

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