Randonnée dans les Alpes : récits d’itinérance et traces GPS à télécharger
Massif emblématique de l’Europe, les Alpes offrent un terrain d’aventure incomparable pour les passionnés de randonnée itinérante. Des glaciers du Mont‑Blanc aux alpages des Dolomites, en passant par les grandes vallées du Valais, du Tyrol ou de la Savoie, ce massif concentre une incroyable diversité de paysages et d’itinéraires.
Sur cette page, vous trouverez des récits de trek, des idées d’itinérance et des traces GPS à télécharger pour préparer vos randonnées dans les Alpes, en France, en Suisse, en Italie, en Autriche ou encore en Slovénie. Chaque article s’appuie sur une expérience de terrain avec des informations utiles pour organiser votre parcours : itinéraire, étapes, difficultés, conseils pratiques et points d’intérêt.
Les grandes traversées alpines
Les Alpes sont le berceau de certaines des plus belles randonnées itinérantes d’Europe. Entre refuges d’altitude, cols panoramiques et sentiers en balcon, les possibilités d’itinérance sont nombreuses, que vous partiez pour quelques jours ou pour plusieurs semaines.
Parmi tous nos récits dans les Alpes, vous trouverez des grands classiques comme des itinéraires plus confidentiels. Dans nos articles, nous partageons récits d’aventure, conseils d’organisation, traces GPS et retours d’expérience pour vous aider à préparer votre propre randonnée.
Randonner dans les Alpes : un terrain de jeu immense
Les Alpes se prêtent à de nombreuses formes d’itinérance :
- randonnée pédestre en refuge ou en bivouac
- trekking de plusieurs jours ou plusieurs semaines
- randonnée alpine en altitude
- traversées de parcs naturels et de massifs sauvages
Du Parc national de la Vanoise au Parc national des Écrins, des Alpes suisses aux Dolomites italiennes, chaque région possède son caractère, ses paysages et ses traditions de montagne.
Tous nos articles sur les Alpes
Vous trouverez ci‑dessous l’ensemble de nos récits de randonnée dans les Alpes, avec des idées d’itinéraires, des conseils pratiques et des traces GPS pour préparer vos prochaines aventures.
Bonne lecture et belles randonnées alpines !
Trek dans les Parcs Nationaux des Alpes
« Trek dans les Parcs Nationaux des Alpes » de Gian Luca Boetti vient récemment de paraître aux éditions Glénat. Voici mon avis. Gian Luca Boetti est déjà auteur de deux autres ouvrages aux éditions Glénat : Les plus beaux treks de Méditerranée et Treks sans frontières dans les Alpes: Entre France, Italie et Suisse. …
Haute route du Grand Paradis
Récit d’un combiné trekking / randonnée glaciaire du parc national de la Vanoise en France à celui du Grand Paradis en Italie, entre alpages et haute montagne, pour atteindre les 4061 m du Grand Paradis. Ensemble, partons faire connaissance avec le royaume des marmottes, chamois et autres bouquetins et allons taquiner les glaciers… La randonnée …
VTT dans le Val Maira
Cela fait déjà deux ans que nous essayons de réaliser cette itinérance à VTT dans le Val Maira en Italie, mais en 2024, ce sera la bonne ! Enfin… presque. Nous avons bien failli tout annuler à la dernière minute à cause des prévisions météo. Mais avec tous les logements déjà réservés et l’organisation bien …
Tour des Dents du Midi
Sentinelle naturelle sur les hauteurs du lac Léman, la chaîne des Dents du Midi se situe dans le Chablais Valaisan en Suisse autrefois province du Duché de Savoie. Aujourd’hui, le Chablais est divisé en trois zones : le Chablais Savoyard en France et les Chablais Vaudois et Valaisan en Suisse. Le massif des Dents du …
Tour du Cervin
Le Cervin, pyramide naturelle quasi parfaite, géant des Alpes, est la montagne de tous les superlatifs. Le Tour du Cervin, dernière grande randonnée valaisanne, parcourt six vallées différentes entre Haut-Valais, Val Central et Val d’Aoste et deux pays, la Suisse et l’Italie. Ses 220 kilomètres de sentiers égrainent les paysages de montagne les plus fous …
5 treks pour randonner dans le Valais (Suisse)
J’ai sélectionné 5 treks pour randonner dans le Valais en Suisse : 5 itinérances de 3 à 11 jours parmi des paysages montagneux spectaculaires. Préparez votre sac à dos, les sentiers valaisans vous tendent les bras ! Tous les itinéraires décrits peuvent se réaliser de mi-juin à fin septembre selon l’enneigement. Le Valais, paradis de …
Rando-Refuge dans les Alpes du Sud
Le topo-guide « Rando-Refuge dans les Alpes du Sud » de Bérengère Paternostre vient récemment de sortir aux éditions du Chemin des Crêtes. Il propose 38 randonnées dans les Alpes du Sud avec nuit en refuge. Présentation. 38 randonnées de deux jours et même un peu plus Envie de randonnée ? Besoin d’être en montagne …
Tour de la Vallaisonnay en Vanoise avec un âne
L’idée de randonner avec un âne trottait dans nos têtes depuis longtemps, sans doute nourrie par nos lectures d’enfance. Les souvenirs des aventures de Delphine et Marinette* se mêlaient à celles de Cadichon**, tandis que celles de Modestine*** s’étaient invitées tout récemment au cinéma avec le film Antoinette dans les Cévennes. Quand nous avons appris …
Trek à travers le Parc National du Grand Paradis
Après une expérience de trekking l’année dernière sur la traversée Verbier-Zermatt en 6 jours, mes clients me demandent un nouvel itinéraire, de la même durée, et proche du massif du Mont-Blanc. Ma solution se trouve en Italie. Crée en 1922, le Parc National du Grand Paradis, dans le Val d’Aoste, est le premier parc italien …
Raquettes dans le Haut-Giffre
Souvent cantonnée à des parcours à la journée ou en étoile, la raquette à neige est pourtant un formidable outil de randonnée itinérante. Elle est même, pour celles et ceux ne possédant pas le niveau de ski suffisant pour s’aventurer en “peau de phoque”, le sésame pour flirter avec des itinéraires alpins exigeants. Fanny et …
Ascension de la Tournette
La tournette (2351 m) dans le massif des Bornes dans les Pré-Alpes est l’un des sommets les plus parcourus autour d’Annecy. Et pourtant, il est possible d’y éviter la foule en partant en horaire décalé pour dormir en refuge et en évitant le parking principal. Donc, plutôt que de se garer au parking des Prés …
Tour des Lacs des 7 Laux
Début septembre, je suis parti marcher sur le GRP du Tour des lacs des 7 Laux au départ de la station de Prapoutel. J’ai réalisé l’itinéraire en bivouac. Il peut aussi se faire en refuges (voir les informations pratiques). Récit et trace GPS de cet itinéraire incontournable du massif de Belledonne dans les Alpes. J1 …
Tour de la Grande Casse
J’aime le massif de la Vanoise. Après plusieurs randonnées itinérantes au sein du parc national, je suis retourné en Vanoise pour réaliser le tour de la Grande Casse en 5 jours de marche et en dormant dans des refuges. La Grande Casse La Grande Casse est l’une des montagnes mythiques de la Vanoise. C’est aussi …
Tour des Combins
Entre le Mont-Blanc et le Mont-Rose, le massif des Combins est l’une des majestés des Alpes. J’ai réalisé le tour des Combins en six jours, de refuge en refuge. C’est un trek exaltant entre Suisse et Italie : il m’a enthousiasmé tant les paysages sont fantastiques, différents d’un jour à l’autre. De la haute montagne …
Tour des Six en vallée d’Aoste
La vallée d’Aoste, où l’on parle encore français, est l’une des plus belles régions montagneuses d’Italie. J’y ai randonné cinq jours dans des décors somptueux sur le « Tour des 6 ». Reliant 6 refuges de la Vallée d’Aoste, il s’agit d’un itinéraire fléché que l’on peut moduler à sa guise, entre 3 et 7 jours. Pour …
Tour et belvédère du lac d’Annecy en kayak et à pied
A deux pas de Lyon et Genève, à un saut de train de Paris et Marseille, les grands lacs des Alpes offrent un décor unique pour s’initier à l’itinérance à la pagaie ou s’offrir un weekend de flânerie et de dépaysement complet. En kayak de mer, nous avons dessiné sur l’eau quelques sillages éphémères… Après …
Tour des jas du Ventoux
Le versant méridional du mont Ventoux abrite une soixantaine de jas, d’anciennes bergeries où vivaient autrefois, ensemble, moutons, chèvres et bergers. Elles ont longtemps marqué le paysage de la région et témoignent de l’intense activité pastorale qui y avait lieu. Abandonnés lors de la déprise agricole, certains sont tombés en ruines. Leur architecture de pierre …