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Randonnée itinérante & trekking : nos topos et récits au long cours

Marcher plusieurs jours d’affilée transforme profondément le voyage. Le sac devient maison, le sentier fil conducteur, et chaque étape construit une progression physique autant qu’intérieure. Sur cette page, nous avons rassemblé l’ensemble de nos topos, traces GPS et récits de randonnée itinérante et de trekking publiés sur le blog.

Ici, il n’est question que d’itinérance : boucles de plusieurs jours, tours de massifs, grandes traversées alpines ou chemins au long cours, en refuge, en gîte ou en bivouac. Des Alpes aux Pyrénées, jusqu’aux montagnes plus lointaines, chaque itinéraire a été parcouru sac au dos dans une logique d’autonomie, d’engagement et d’immersion.

Chaque topo détaille les distances, les dénivelés cumulés, le découpage des étapes, le niveau de difficulté, les périodes recommandées ainsi que les informations pratiques sur l’hébergement, l’eau et les ravitaillements. Une trace GPS téléchargeable gratuitement accompagne les articles afin de vous aider à préparer et sécuriser votre progression.

Au-delà des données techniques, nos récits restituent la réalité du terrain : la fatigue d’un col franchi sous le vent, la lumière rasante sur une arête, le silence d’un vallon isolé, l’ambiance d’un refuge en fin de journée. Parce qu’un trek ne se résume pas à une ligne sur une carte, mais à une expérience complète, faite d’effort, d’adaptation et d’émotions.

Que vous prépariez votre première randonnée itinérante ou une traversée plus ambitieuse, cette sélection d’itinéraires vous offre des bases solides pour construire votre prochaine aventure à pied, avec exigence et plaisir.

Randonnée sur le Karhunkierros, le sentier de l’ours

Par BenoitUrr | 23 août 2018

Je suis parti une semaine en octobre 2016 dans le parc national d’Oulanka dans le sud-est de la Laponie finlandaise. Je pars seul sur le chemin de randonnée le plus connu de Finlande : le Karhunkierros. Il fait 80 km de long et se situe près de la frontière russe. Son nom signifie sentier de …

Des Pyrénées aux Alpes : 2 mois de randonnée en France

Par Deux Pas Vers l'Autre | 16 août 2018

Prépare ton sac à dos, tu vas te ruer en France après avoir vu cette vidéo – 2PVA COUNTRY EPISODES FRANCE Près de quatre mois après le début de notre périple au sud du Portugal, nous sommes arrivés en France ! Des Pyrénées aux Alpes, nous nous lancions pour environ 1000 km à pied jusqu’en …

Grande traversée des Dolomites italiennes

Par Mylka_74 | 9 août 2018

À la découverte de la magie des Dolomites en Italie pour un trek en totale autonomie reliant Pozza di Fassa à Cortina d’Ampezzo. Équipée de la tente et de nourriture pour 8 jours, j’ai pris la route des sentiers pour enchaîner les cols dans ce paradis minéral. Des sommets majestueux, des sentiers en balcon, des …

Comment choisir ses chaussures de randonnée ?

Par Simon Dubuis | 6 août 2018

Les chaussures de randonnée constituent le composant le plus essentiel dans votre équipement. Mieux vaut donc trouver chaussure à son pied. Face aux nombreux modèles qui existent sur le marché, il n’est pas facile de choisir sa chaussure de randonnée. Il y a en effet de quoi être dérouté quand on est face au rayon …

Traversée de la Chartreuse de Chambéry à Grenoble en 2 jours

Par BenoitUrr | 2 août 2018

De Chambéry au Chalet de L’Aulp de Seuil Je prends le train direction Chambéry pour effectuer la traversée de la Chartreuse de Chambéry à Grenoble en 2 jours. J’ai marché mes trois premiers kilomètres de la journée pour rejoindre la gare. L’idée de cette traversée m’était venu, il y a quelques mois et je pensais initialement …

Tour du massif des Diablerets

Par Grégory ROHART | 26 juillet 2018

Pendant 4 jours, j’ai fait le tour du massif des Diablerets dans les Alpes vaudoises en Suisse en dormant en refuge. Retour sur cette randonnée aux paysages très diversifiés, des vallées villages au glacier de Tsanfleuron. Récit et trace GPS de mon tour du massif des Diablerets. Deux ans après avoir découvert les stations du …

Randonnée sur le West Highland Way

Par BenoitUrr | 11 juillet 2018

Je suis allé en Ecosse pour un stage terrain dans le cadre de mes études de géologie, j’en ai donc profité pour effectuer une randonnée sur le West Highland Way. Le souci d’enchaîner les deux est la taille de mon sac à dos ainsi que sont poids, bien que j’ai pu laisser quelques affaires à …

Kayak de mer et slow hiking dans le Hornstrandir

Par L'Oeil et la Plume | 4 juillet 2018

Dans l’atmosphère brumeuse de ce début juillet, un navire quitte la petite ville d’Ísafjörður, dans l’Ouest islandais. A son bord, ma femme et moi prenons place aux côtés d’une demi-douzaine de personnes. Passagers, équipage et sacs à dos XXL peinent à trouver de la place à l’abri de la minuscule cabine. Notre destination, le Hornstrandir, cette péninsule isolée, inhabitée et qu’aucune route ne dessert. Un à un les passagers sont déposés sur la berge, au gré du parcours que chacun à choisi. Tous s’engagent sur de longs …

Traversée de l’Espagne : 1500 km à pied

Par Deux Pas Vers l'Autre | 27 juin 2018

Deuxième pays de l’aventure Deux Pas Vers l’Autre, la traversée de l’Espagne nous a réservé bien des surprises… Découvrez la vidéo de notre aventure en Espagne L’espagne, Le second plus haut pays d’Europe Nous avons découvert que l’Espagne est le second plus haut pays d’Europe, derrière la Suisse. On ne s’y attendait vraiment pas mais …

Micro-aventure into the wild en Chartreuse

Par Bernard Frantz | 20 juin 2018

Tester le top du matériel outdoor -duvet, matelas, bâtons, réchaud…-, ne serait-ce que quelques heures, ça ne se refuse pas. Encore moins si c’est prétexte à une micro-aventure into the wild, en l’occurrence un beau trek facile dans le massif de la Chartreuse, en Isère, avec nuit à la belle étoile. Durant deux jours, j’ai …

Randonnée sur le Monte Rosa Randò dans le val d’Ayas

Par Grégory ROHART | 13 juin 2018

J’ai randonné 6 jours sur le Monte Rosa Randò dans le val d’Ayas en Italie. Vous connaissez le Val d’Ayas ? C’est une vallée située au pied du Mont Rose dans la vallée d’Aoste. Elle a l’énorme avantage d’allier des panoramas magnifiques sur le Mont Rose, la montagne glacée de 4634 m, et un terroir et …

Comment choisir son matelas de randonnée ?

Par Simon Dubuis | 3 juin 2018

Le matelas occupe une partie importante dans l’équipement du randonneur. Avec le sac de couchage, il est celui qui permet de bien récupérer durant la nuit pour attaquer la journée du lendemain. Avec des tarifs allant de 5 € à plus de 200 €, il est parfois difficile de faire le bon choix pour son …

3 jours de randonnée sur le tour des Dents Blanches

Par Bernard Frantz | 23 mai 2018

Le Tour des Dents Blanches (TDB), ce petit massif montagneux à cheval entre France et Suisse du côté de Samoëns et des Portes du Soleil, est un superbe trek. Pendant trois jours, j’ai marché dans des paysages fabuleux où alternent pâturages bucoliques et haute montagne. Et connu quelques frissons aussi, car c’est un itinéraire qui …

En randonnée sur l’Échappée Jurassienne

Par Grégory ROHART | 18 avril 2018

Lors de mes dernières escapades outdoor dans le Jura, un itinéraire m’a tapé dans l’œil : l’Échappée Jurassienne. C’est un itinéraire de randonnée pédestre de 295 km qui suit le balisage de plusieurs GR® (GR®59, GR®59A, GR®559, GR®559A et GR®509) de Dole à Saint-Claude dans le Jura et qui se réalise en moyenne en 16 jours. …

750 km à pied au Portugal

Par Deux Pas Vers l'Autre | 17 avril 2018

Le 5 février dernier, nous foulions pour la première fois le sol portugais et l’aventure Deux Pas Vers l’Autre commençait. L’itinéraire que nous avons suivi, et que nous suivrons pendant les 15 mois à venir, est celui que nous avons imaginé tous les deux. Un itinéraire qui emprunte parfois des sentiers bien connus, comme la …

Le GR20®, de l’aube au crépuscule

Par jujuzzz | 17 avril 2018

Nord – sud ou sud – nord… peu importe, le GR20® dépasse toutes les attentes en termes de beauté, mais aussi de difficulté. Les pentes sont parfois étonnement raides, certains passages aussi étroits que votre marge d’erreur, la chaleur est parfois abrutissante, mais chaque étape est pleine à craquer de paysages somptueux. Nous avons réalisé …

Marie et Nil, Deux Pas vers L’autre : 10 000 km à pied pour rencontrer l’Europe

Par Grégory ROHART | 17 avril 2018

Bon avant tout, je voulais vous dire que votre projet était bien sympa et c’est pour cette raison qu’I-Trekkings a accepté d’être partenaire de votre opération. Pouvez-vous nous dire ce qui a motivé le choix de votre itinéraire ? Est-il déjà bien tracé ou seulement dans les grandes lignes ? Hello Grégory ! Ça nous …

2 jours de trek en pays somba

Par Bernard Frantz | 17 avril 2018

Au Bénin, j’ai fait avec Nomade Aventure un superbe petit trek en pays somba de quelques jours. Dans le nord-ouest de ce petit pays tranquille d’Afrique noire, je suis allé de tata en tata. Un tata ? C’est une vaste demeure enserrée dans un rempart, hérissée de tourelles. Un véritable petit château-fort en pleine savane. …

Randonnée chamelière d’Ouadane à Chinguetti

Par Grégory ROHART | 17 avril 2018

24 décembre, 4h30. Le réveil sonne comme une chape de plomb. Je me traîne pour l’éteindre. Trop énervé à l’idée de revenir en Mauritanie, j’ai mal dormi. La nuit a été courte. 8h20, l’avion d’ASL Airlines affrétée par Point-Afrique quitte le T3 de l’aéroport CDG. 12h00. Nous nous posons sur le tarmac de l’aéroport d’Atar …

Comment bien s’alimenter en randonnée ?

Par Simon Dubuis | 28 février 2018

En dehors d’être un plaisir gourmand, le choix des repas lors de randonnées itinérantes joue un rôle primordial. Les besoins énergétiques de notre organisme varient suivant notre morphologie et notre âge, mais également de l’activité pratiquée. La randonnée itinérante requiert un effort régulier et prolongé où les calories dépensées dépendent de la difficulté de l’itinéraire, …

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