Randonnée dans les Alpes : récits d’itinérance et traces GPS à télécharger
Massif emblématique de l’Europe, les Alpes offrent un terrain d’aventure incomparable pour les passionnés de randonnée itinérante. Des glaciers du Mont‑Blanc aux alpages des Dolomites, en passant par les grandes vallées du Valais, du Tyrol ou de la Savoie, ce massif concentre une incroyable diversité de paysages et d’itinéraires.
Sur cette page, vous trouverez des récits de trek, des idées d’itinérance et des traces GPS à télécharger pour préparer vos randonnées dans les Alpes, en France, en Suisse, en Italie, en Autriche ou encore en Slovénie. Chaque article s’appuie sur une expérience de terrain avec des informations utiles pour organiser votre parcours : itinéraire, étapes, difficultés, conseils pratiques et points d’intérêt.
Les grandes traversées alpines
Les Alpes sont le berceau de certaines des plus belles randonnées itinérantes d’Europe. Entre refuges d’altitude, cols panoramiques et sentiers en balcon, les possibilités d’itinérance sont nombreuses, que vous partiez pour quelques jours ou pour plusieurs semaines.
Parmi tous nos récits dans les Alpes, vous trouverez des grands classiques comme des itinéraires plus confidentiels. Dans nos articles, nous partageons récits d’aventure, conseils d’organisation, traces GPS et retours d’expérience pour vous aider à préparer votre propre randonnée.
Randonner dans les Alpes : un terrain de jeu immense
Les Alpes se prêtent à de nombreuses formes d’itinérance :
- randonnée pédestre en refuge ou en bivouac
- trekking de plusieurs jours ou plusieurs semaines
- randonnée alpine en altitude
- traversées de parcs naturels et de massifs sauvages
Du Parc national de la Vanoise au Parc national des Écrins, des Alpes suisses aux Dolomites italiennes, chaque région possède son caractère, ses paysages et ses traditions de montagne.
Tous nos articles sur les Alpes
Vous trouverez ci‑dessous l’ensemble de nos récits de randonnée dans les Alpes, avec des idées d’itinéraires, des conseils pratiques et des traces GPS pour préparer vos prochaines aventures.
Bonne lecture et belles randonnées alpines !
15 jours de randonnée en solitaire dans le Vercors
Grenoble – Saint-Nizier du Moucherotte Arrivée par le train en fin de matinée à Grenoble. 15 km env. jusqu’à Saint Nizier du Moucherotte. Sac : 16 kg env. pas réussi à faire moins. Campement ferme de Rony. Forte chaleur. Mettre les jambes en route. Faire comprendre au dos et aux épaules que ce n’est que …
Traversée du Beaufortain à ski
Au programme de ces 3 jours : 45 km à ski de randonnée entre Grand-Naves et Hauteluce. Jour 1 : Départ de Grand-Naves (1350m) Au petit matin, il fait plutôt froid mais la journée s’annonce belle. Pendant que Laure et Camille, les « leaders du jour » regardent la carte pour trouver le départ, les autres …
Tour de la Chartreuse
Ayant traversé la Chartreuse rapidement au cours d’une longue randonnée il y a quelques années nous souhaitions découvrir plus en profondeur ce massif aux paysages si particuliers. Guettant un créneau météo favorable nous avons entrepris ce tour début octobre, période durant laquelle les forêts commencent à se colorer de teintes chaudes et dorées. Des fermetures …
Tour du Beaufortain en 3 jours
« -Si tu continues à faire des sottises, je te renvoie à Beaufort ! Et, à cette idée, j’étais tout à coup très heureux. » Roger Frison-Roche, Les Versants du Soleil Ce carnet de route retrace mon tour du Beaufortain effectué en solo. J’ai choisi de parcourir l’itinéraire classique (à l’exception d’une petite variante) en …
Randonnée Ubaye Piémont Queyras
Ce beau tour dans les Alpes oscille entre différentes vallées : Ubaye, Valle Varaïta (Haut Piémont) et le Queyras. Sept kilos (presque 8 !) sur le dos, et sept jours (plutôt six) auront été nécessaires pour cette itinérance, avec une mention spéciale pour : le Colle dell’Autaret (avec cette sensation d’être “hors du temps”), Chianale (pour …
Randonnées dans le Trièves autour du Mont Aiguille
1er jour : le pas de l’Aiguille Arrivée au gite communal de Chichilianne vers 12h , installation puis pique-nique en terrasse sous un soleil radieux (1er jour de printemps d’après les quelques clients installés depuis une semaine) en attendant l’arrivée du groupe (11 personnes du club verticale43) pour une des désormais habituelles sorties du week …
Randonnée à travers le Parc Naturel delle Alpi Marittime
Le Parc Naturel des Alpes Maritimes est l’une des plus grandes aires protégées en Italie. Plusieurs sommets de plus de 3.000 mètres, des lacs, des prairies, de petits glaciers, la faune abondante et des espèces de plantes alpines sont un patrimoine environnemental unique. Jumelée depuis 1987 avec le Parc national du Mercantour français, il protège …
Tour du Vieux Chaillol
Le tour du Vieux Chaillol est une randonnée que je souhaitais déjà réaliser il y a plusieurs années et que je n’avais pas pu entreprendre pour des raisons de disponibilités. Lorsque The North Face m’a contacté pour que je sélectionne une magnifique randonnée pour l’une de leur opération sur les plus beaux itinéraires en Europe, …
10 idées de week-end randonnée en France
Le week-end, quand les beaux jours sont là, les randonneurs aiment être dans la nature et marcher. J’ai sélectionné 10 randonnées de 2 et 3 jours dans les Alpes, les Pyrénées, en Bretagne, en Provence et dans le massif central. Laquelle allez-vous choisir pour votre prochain week-end ? Tour de la Pierra Menta La Pierra Menta …
Raquettes pulka dans le Vercors
J’ai pas mal baroudé, aux quatre coins du monde. Je le dis sans aucune marque de suffisance. J’ai bien entendu déjà fait de la raquette à neige mais jamais de pulka. Vous savez la pulka, c’est ce traîneau que tirent les randonneurs à ski ou en raquettes. Quand j’ai reçu par email la présentation du …
En cordée sur le glacier d’Aletsch
Un large et majestueux fleuve blanc, serpentant entre de hautes montagnes aux cimes enneigées toute l’année. Le panorama est grandiose, l’un des plus splendides de toute la chaîne alpine : le glacier d’Aletsch avec en toile de fond les sommets de la Jungfrau, sur sa gauche, du Mönch et de l’Eiger de l’autre côté. Sa …
Week-end rando autour de la Pierra Menta
C’est sur la suggestion de membres rencontrés lors du salon Destinations Nature de Paris que le 1er week-end rando entre membres a été organisé. Pour cette première, Djodjo, Alleztango et sa soeur, Breton et cariste1 se sont joints à moi pour cette boucle de deux jours autour de la Pierra Menta, le sommet mythique du …
Valais : randonnée sur le tour du val d’Anniviers
Le tour du val d’Anniviers figure parmi les itinéraires pédestres les plus prisés de toute la Suisse. Evoluant entre 1 000 et 2 900 m, le randonneur découvre des panoramas somptueux. Une alternance de pâturages, de forêts et des paysages de haute montagne avec en toile de fond des glaciers et sommets enneigés. Les « …
Randonnée sur l’Alpe Adria Trail
La Slovénie compte plus de 15 000 km de sentiers balisés et 3 chaînes de montagne de plus de 2000 m : les Alpes juliennes, les Alpes de Kammik-Savinja et les Karavanke. Plusieurs grands sentiers de randonnée traversent la Slovénie comme la Via Alpina et les sentiers de randonnée E6 et E7. Mais le pays …
Week-end de préparation à l’alpinisme
Début octobre, j’ai participé autour de Chamonix à un week-end organisé par Atalante qui s’intitulait “Préparation aux sommets et randonnées glaciaires”. Ces trois jours avaient pour objectifs de : rassembler des randonneurs qui ont déjà expérimenté le trek en montagne et qui envisagent de partir en voyage en très haute altitude et/ou avoir une première expérience …
Trois jours dans le parc national des Écrins
A l’origine, nous avions décidé de faire une randonnée autour du Grand Goliat, entre la Suisse et l’Italie, en passant par le Col du Grand St Bernard. Comme souvent en montagne, la décision finale est fonction de la météo. Cette semaine là, une couche de 20 centimètres de neige est tombée autour de 2000 mètres …
Ma Première randonnée à ski aux Portes du Soleil
Le ski libre L’intérêt du ski de randonnée, c’est de pratiquer une activité tout en étant libre de choisir son circuit, créer sa propre trace, monter des pentes raides grâce aux peaux de phoques et redescendre dans la poudreuse encore vierge…passer là où personne n’est jamais passé. Mais qu’à cela ne tienne, si la montagne …
Randonnée à travers les Bauges
Le massif des Bauges fait partie des massifs pré-alpins, mais demeure beaucoup moins touristique et plus sauvage que le Vercors ou la Chartreuse. Un Parc Naturel Régional y a été créé en 1995. Il est majoritairement constitué de forêts et d’espaces agricoles, mais on peut néanmoins y trouver quelques coins plus alpins. Sa nature calcaire …