Randonnée itinérante & trekking : nos topos et récits au long cours
Marcher plusieurs jours d’affilée transforme profondément le voyage. Le sac devient maison, le sentier fil conducteur, et chaque étape construit une progression physique autant qu’intérieure. Sur cette page, nous avons rassemblé l’ensemble de nos topos, traces GPS et récits de randonnée itinérante et de trekking publiés sur le blog.
Ici, il n’est question que d’itinérance : boucles de plusieurs jours, tours de massifs, grandes traversées alpines ou chemins au long cours, en refuge, en gîte ou en bivouac. Des Alpes aux Pyrénées, jusqu’aux montagnes plus lointaines, chaque itinéraire a été parcouru sac au dos dans une logique d’autonomie, d’engagement et d’immersion.
Chaque topo détaille les distances, les dénivelés cumulés, le découpage des étapes, le niveau de difficulté, les périodes recommandées ainsi que les informations pratiques sur l’hébergement, l’eau et les ravitaillements. Une trace GPS téléchargeable gratuitement accompagne les articles afin de vous aider à préparer et sécuriser votre progression.
Au-delà des données techniques, nos récits restituent la réalité du terrain : la fatigue d’un col franchi sous le vent, la lumière rasante sur une arête, le silence d’un vallon isolé, l’ambiance d’un refuge en fin de journée. Parce qu’un trek ne se résume pas à une ligne sur une carte, mais à une expérience complète, faite d’effort, d’adaptation et d’émotions.
Que vous prépariez votre première randonnée itinérante ou une traversée plus ambitieuse, cette sélection d’itinéraires vous offre des bases solides pour construire votre prochaine aventure à pied, avec exigence et plaisir.
Randonner avec son chien
Apprendre à bien connaître son chien Chaque maître tient en haute estime les capacités et qualités de son chien et je n’échappe pas à la règle. Mais chaque chien est un individu particulier avec ses forces et ses faiblesses. Est-il résistant ? Souffre-t-il rapidement du froid, du chaud ? A-t-il un moral d’enfer quand il …
Comment bien utiliser un GPS de randonnée ?
Si chaque gamme de GPS utilise sa propre interface rendant difficile de décrire précisément les étapes à suivre pour paramétrer, préparer son GPS pour sa randonnée dans un seul article, la méthodologie reste la même pour tous. Pour profiter pleinement de son GPS, il faut un fond de carte pour se situer et une trace …
Rumi Cruz : 6 jours de trek dans les Andes Centrales du Pérou
Cela faisait un peu plus de trois ans que j’avais repéré un petit lac des Andes centrales du Pérou qui semblait avoir de belles couleurs sur Google Earth, en 2013 une mise à jour de Google nous dévoilait enfin une grande partie du Pérou et notamment des Andes centrales ce qui à ouvert des nouvelles …
Laponie : Trek sur les hauts plateaux du Finnmark
Printemps 2016. Les prochaines vacances sont programmées. Destination le Finnmark, la région lapone de la Norvège. Mon idée : en 15 jours : faire un roadtrip, observer les oiseaux et s’engager sur un trek de 4 jours. Je dessine un itinéraire sur le fond de carte numérique norvégien avec un départ à proximité d’Alta. Je …
Randonnée sur l’île de Kythnos
Kythnos bénéficie d’une longue histoire de civilisation remontant près de 10.000 ans. Les premiers habitants de l’ile étaient les anciens Dryopes et leur roi Kythnos d ou le nom de l’ile. Nous avons découvert en plus de nombreuses et belles plages de sable, des paysages sauvages et des petits villages traditionnels, un ancien site d’excavation …
Week-end randonnée autour du Puy de Dôme
Avant ce week-end rando avec des amis et membres d’I-Trekkings, j’avais déjà traîné mes chaussures de randonnée en Auvergne. La première fois, c’était sur le Tour du Volcan cantalien, la seconde sur le GR30 autour des lacs d’Auvergne et la troisième de nouveau dans le Cantal en mode trail. Les paysages d’Auvergne sont uniques et …
Trekking à Taiwan : Objectif mont Nanhu (3742 m)
Peu d’européens et de français connaissent le potentiel pour le trekking à Taïwan. Pour cela, il suffit de regarder le catalogue des agences de trek. Pas une ne programme la destination. Et pourtant, Taïwan dispose de plus de 260 montagnes de plus de 3000 mètres. Alors pourquoi me direz-vous ? Il n’y a pas de …
Randonnée autour du Mont Viso
Avec ses 3841 mètres et sa forme si caractéristique, le mont Viso est la star incontestée des randonnées queyrasiennes. Récit d’une randonnée itinérante de 7 jours entre France et Italie, entre soleil et nebbia. Ce trek emprunte parfois des chemins de traverse, un peu à l’écart du très fréquenté “Giro del Viso” pour le plus …
Trekking au coeur turquoise du Dolpo
Les deux moteurs arrachent le Twin Otter à l’atmosphère étouffante de la piste de Nepalgunj (Népal). L’avion de la Yeti airlines s’élève rapidement, laissant derrière lui les plaines du Teraï noyées sous la mousson. Est-ce l’effort ou la condensation de cet air humide dans le cockpit qui goutte au front des pilotes ? Arcboutés sur …
10 raisons pour utiliser des bâtons de randonnée
Les bâtons de randonnée sont sûrement le compagnon idéal du randonneur. Ils permettent de garder l’équilibre sur les chemins accidentés, d’augmenter les performances du marcheur, de diminuer sa fatigue et les impacts sur ses articulations, etc… Même si marcher avec des bâtons peut paraître gênant, une fois adoptés, c’est tout le contraire qui en ressort. …
Quelle voie emprunter pour l’ascension du Kilimandjaro ?
Pour beaucoup de marcheurs, faire l’ascension du Kilimandjaro (5 895 m), le toit de l’Afrique, est un rêve à réaliser. Le Kilimandjaro est un sommet accessible à tout randonneur entraîné. Sans difficulté technique, il n’y a pas besoin de matériel de haute-montagne comme le piolet pour arriver au sommet. C’est un trekking qui nécessite néanmoins …
Olifants Trail : 4 jours de trek dans le Kruger
Cela fait 5 jours que je suis dans le Kruger pour le compte de mes blogs, dont le nouveau My-Wildlife. Pour le moment, j’ai exploré la partie nord du parc national avec mon propre véhicule, depuis Punda Maria jusqu’au camp Olifants où je passe la nuit. Je suis actuellement dans mon rondavel face à la …
Week-end randonnée dans les gorges du Verdon
Jusqu’à la Baume au bœufs par le sentier Martel JOUR 1 : Après une visite de Moustier, classée parmi les plus beaux villages de France, au croisement entre la D952 et la D957, j’emprunte le Gr4, pour une ascension par un petit sentier (pour info, le balisage sur tout l’itinéraire est très bon). Je grimpe …
Spitzberg : randonnées autour de Longyearbyen
Pour beaucoup, le Spitzberg, la plus grande île de l’archipel du Svalbard, est synonyme de grande aventure polaire. C’est que là-haut, entre les 74° et 81° de latitude nord, la majeure partie du territoire est reculé. Imaginez qu’on compte plus d’ours blancs que d’habitants. Mais aujourd’hui, l’aventure s’est démocratisé autour de Longyearbyen. Pas besoin d’être …
Boire en randonnée : gourde ou pipette ?
Boire avant d’avoir soif, boire régulièrement, boire à petites gorgées… Une bonne hydratation demande d’être attentif à sa façon de boire. Une mauvaise hydratation a des répercussions sur votre corps, qui peuvent aller de simples maux de tête à un mal aigue des montagnes (en altitude), en passant par des courbatures. Gourde rigide La bonne …
Comment bien préparer sa 1ère randonnée itinérante ?
Partir en pleine nature pour une semaine de marche en dormant sous une tente, passer des cols et des sommets pour découvrir des nouvelles vallées, c’est ce que des milliers de personnes choisissent de faire chaque année, alors pourquoi pas vous ? La randonnée itinérante peut sembler difficile d’organisation, laisser penser qu’il faut une expérience …
15 jours de randonnée en solitaire dans le Vercors
Grenoble – Saint-Nizier du Moucherotte Arrivée par le train en fin de matinée à Grenoble. 15 km env. jusqu’à Saint Nizier du Moucherotte. Sac : 16 kg env. pas réussi à faire moins. Campement ferme de Rony. Forte chaleur. Mettre les jambes en route. Faire comprendre au dos et aux épaules que ce n’est que …
Tour du Mont-Lozère
Pourquoi ce trek ? Il est vrai que nous sommes loin des Alpes. Loin des séracs qui craquent, des crêtes tranchantes et des sommets infernaux. Moins haut, moins raide, moins technique et pourtant… pas moins beau. La Lozère est le département dont l’altitude moyenne habitable est la plus élevée de France (1100m), avec une démographie …
Comment lire une carte de randonnée ?
Une carte topographique est une représentation réduite d’une zone géographique vue du ciel. La cartographie utilise des règles de base et une codification qu’il est important de connaître avant d’entamer une randonnée. Une fois que vous comprendrez cette symbolisation, vous serez en mesure de lire toutes les cartes du monde, quelle que soit leur précision, …
Randonnée sur l’île de la Graciosa : un paradis secret qui se découvre à pied
C’est un petit bout de terre volcanique situé à 2 kilomètres au nord de l’île de Lanzarote. Longue d’environ 9 km pour 5 km de large, l’île se parcourt très facilement à pied, il n’y a d’ailleurs aucune route goudronnée sur la Graciosa. Description de 2 jours de randonnée au départ de Caleta del Sebo. …